続いてます。
疲れてるときは無理せず休むけど、結構長く漕げるようになってきました。
チョットの階段とかでは息が上がらないようになりつつある・・・ｗ
あー、体脂肪計欲しいなぁ。
効果がわかんないやｗｗｗ

【１０日のエアロバイク】
時間35分・距離13.15km・消費カロリー296kcal

【１１日のエアロバイク】
時間45分・距離17.31km・消費カロリー390kcal

【１２日のエアロバイク】
時間45分・距離16.71km・消費カロリー376kcal

【１３日のエアロバイク】
時間35分・距離13.40km・消費カロリー302kcal

【１４日のエアロバイク】
時間45分・距離16.61km・消費カロリー374kcal

【１５日のエアロバイク】
時間45分・距離17.30km・消費カロリー389kcal

【１６日のエアロバイク】
時間50分・距離19.20km・消費カロリー433kcal

【１８日のエアロバイク】
時間40分・距離16.40km・消費カロリー370kcal